Rizlen Zouak, nouvelle ambassadrice NØKO !

Son histoire Qui est Rizlen Zouak ? Née le 14 mai 1986 à Beaune en France, Rizlen Zouak est une combattante MMA originaire du Maroc et issue d’une famille orientée vers les sports de comba...

Un dernier week-end de mars 100% fight

Les combats français du week-end Ngannou à l’UFC 260 ! Las Vegas… comme on se retrouve ! Après un beau week-end durant lequel la fight night entre Derek Brunson et Kevin “Trailblazer” Holland” a...

Alan Baudot, nouvel ambassadeur NØKO !

Son histoire Qui est Alan Baudot ? Né à Lyon en France en 1988, Alan Baudot est un combattant membre de l’ UFC . Du haut de ses 33 ans et de son mètre 91, le combattant français actuellem...

Comment récupérer d’un entrainement très intense ?

Comment récupérer d’un entrainement très intense ? Le but de tout entraînement que l’on soit combattant amateur ou professionnel c’est l’amélioration de ses performances. Un entraînement bien co...

Quels sont les meilleurs exercices pour une récupération active optimale ?

Quels sont les meilleurs exercices pour une récupération active optimale ? La pratique des sports de combat entraîne la production d’efforts intenses pour le corps humain et sont souvent réalis...

Un beau week-end Fight en perspective

Les combats français du week-end Karim Guerfi en Angleterre Rendez- vous ce samedi soir de l’autre côté de la Manche pour le combat de notre cher Karim Guerfi. En effet, ce dernier ira à Bolton (U...

La récupération passive pour les sports de combat

La récupération passive pour les sports de combat La pratique de sports et les entraînements de ceux-ci mettent le corps à rude épreuve. Les sports comme le MMA, la boxe anglaise ou le taekwon...

La récupération active pour les sports de combat

La récupération active pour les sports de combat La pratique des sports de combat entraîne la production d’efforts intenses pour le corps humain et sont souvent réalisés en anaérobie, c’est le...

100% fight pour ce week-end du 12 mars !

Nos combattants français du week-end ! Souleymane Cissokho sur le ring ! Direction les Etats-Unis et plus précisément à Dallas dans le Texas pour le combat de notre frenchie Souleymane Cis...

Quels sont les meilleurs aliments pour la récupération articulaire ?

Quels sont les meilleurs aliments pour la récupération articulaire ? Les articulations permettent de relier les os entre eux et d’assurer toute la mobilité de notre squelette. Composées de cartilag...

Que manger après une grosse séance de boxe pour récupérer ?

Que manger après une grosse séance de boxe pour récupérer ? La boxe anglaise est un des sports de combat les plus populaires du monde et de France et pour accroître ses performances sur le ring la ...

Un très beau week-end boxe et MMA en perspective

Les combats français du week-end Le retour du couple Yoka ! C’est LE gros événement du week-end pour nous, français et fans de sports de combat. Le retour des deux médaillés d’or aux JO (et c...