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Tu te demandes comment progresser rapidement, et préparer ton summer body ? La route est longue... On t'a préparé un smoothie exprès pour t'aider à récupérer plus vite, t'entraîner encore plus, te transformer rapidement. Bien sur notre recette protéinée est vegan. Tu trouveras dedans protéines végétales, spiruline, chlorelle, vitamines et minéraux. INGREDIENTS 50 g de banane (1/2 banane) 200 ml de lait d'amande (presque un verre) 15 g de beurre de cacahuète (1 cuillère à soupe) 15 g de sirop d'agave (1 cuillère à soupe) 3 glaçons 35g de POST WORKOUT ØZERS (1 scoop) PREPARATION Mettez le lait d'amande dans votre blender Mettez le reste des ingrédients dans votre blender Mixez les ingrédients pendant 2 min C'est prêt ! COMMENT TESTER ? Procurez-vous un blender, les ingrédients nécessaire au supermarché le plus proche de chez vous, et votre POST WORKOUT ØZERS sur ce site !

La semaine dernière nous avons publié notre tout premier article de l’année. On vous a mis en évidence que 95% des français étaient en manque d’activité physique en démontrant les raisons et les risques sur la santé.  Mais alors, comment réellement savoir si je fais assez d’activité physique ?  On vous explique tout ici ! Tout d’abord, pour vous remettre dans le contexte, on vous donne quelques définitions importantes pour tout comprendre.  L’activité physique : « tout mouvement corporel produit par la contraction des muscles squelettiques entraînant une augmentation de la dépense énergétique par rapport à la dépense énergétique au repos. » (Caspersen, Powell et Christenson 1985). L’activité physique se caractérise donc par son type (quelle activité physique), par sa durée (pendant combien de temps), sa fréquence (quelle régularité) et son intensité (quel investissement physique et quelle dépense énergétique).  L’inactivité physique : niveau insuffisant d’activité physique qui se situe en dessous du seuil recommandé, qui indique de faire au moins 30 minutes d’activité physique d’une intensité modérée, au moins cinq fois par semaine, ce qui correspond au palier 1 d’activité pour être en bonne santé.  Sédentarité : une situation d’éveil caractérisée par une dépense énergétique faible en position assise ou allongée. Mais alors, comment faire partie des 5% d’adultes français qui pratiquent assez d’activité physique ? Si vous exercez les 3 paliers ci-dessus, tout au long de la semaine, alors effectivement, vous faites partie des 5% en forme et en bonne santé.  Si nous prenons les éléments du palier 1 qui prévoit de pratiquer une activité cardiovasculaire au moins 30 minutes par jour et 5 fois par semaine pour être en bonne santé, la régularité d’une activité physique d’intensité modérée en est la clef, tant d’un point de vue cardiovasculaire que musculo-squelettique.  Selon l’Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail (ANSES) le travail et le sport sont les contextes les plus fréquents d’activités physiques sollicitant le travail musculaire en résistance. Il est estimé en France que 37% de la population adulte est en dessous du seuil de 40 minutes hebdomadaires de travail musculaire en résistance (palier 2). Et c’est lorsqu'on tient compte des 2 premiers paliers, seuls 21% de la population adulte française atteint à la fois les seuils en termes de durée et de fréquence.  Si on ajoute le palier 3, qui concerne les exercices d’assouplissement et d’étirement 2 à 3 fois par semaine, c’est là qu’on atteint les 95% des adultes qui n’atteignent pas les seuils en durée et fréquence de pratique en France.  À savoir également que 70% des femmes n’atteignent pas un seul seuil de palier contre 42% des hommes.  Nous, chez Øzers, pour vous aider à mieux récupérer après l’effort, on vous a concocté une recette avec un goût naturel qui ressemble au lait d’amande et un léger goût de vanille pour émerveiller vos papilles. On compte parmi nos adeptes déjà plusieurs sportifs et sportives professionnels.  Pour vous aider à mieux vous situer, voici un tableau récapitulatif d’activités quotidiennes selon leur niveau d’intensité.  Vous pouvez déjà avoir une idée de votre intensité d’activité suivant les exemples figurants sur ce tableau.     Certaines personnes, prises par le temps ou le manque de motivation en semaine, vont essayer de se rattraper le weekend. Cependant, cette pratique appelée « weekend warrior » comporte plus de risques sur la santé, notamment un risque cardiovasculaire plus élevé ou des blessures musculo-squelettiques, qu’une activité régulière.  Alors, dites-nous en commentaires votre fréquence d’activités physiques :)    Source : https://www.anses.fr/fr/system/files/NUT2017SA0064-b.pdf

95% des français ne font pas assez d’activité physique L’Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail (Anses) vient de révéler une étude sur les français et les activités physiques.  Alors, accrochez-vous, parce que seulement 5% des adultes français ont une activité physique suffisante …  À ce manque d’activité physique de la majeure partie de la population française, s’ajoute la « trop » longue période passée assis, ce qui augmente considérablement les risques sur la santé. Mais alors pourquoi autant de français ne bougent pas assez ? L’avènement du confinement n’a fait que confirmer, selon l’Agence, la tendance sédentaire des français. En cause notamment, le télétravail.  Par ailleurs, comme le souligne BFMTV, si le seuil de danger à la sédentarité est de 8h, en moyenne en France, ce niveau atteint 7h, et 38% des adultes dépassent même ce niveau plafonné à 8h. En cause, la télé et les réseaux sociaux ; près de 2 français sur 10 passent plus de 5h devant leur télé ! Il est également important de souligner le fait que plus les années d’études ont été longues, moins ces personnes auront une activité physique suffisante. Quels sont les risques sur la santé ? Alors, c’est un peu logique, plus le manque d’activité et les longues périodes passées assis se cumulent, plus les risques pour la santé sont élevés.  Pour ces personnes, les risques de mortalité et de comorbidité sont plus élevés. L’Agence évoque des risques de cancers, de maladies cardio-vasculaires, du diabète, ou encore de l’hypertension et de l’obésité. Pour les adultes les moins actifs, le risque de mortalité atteint même les 40% en plus par rapport au reste des français. Les différents paliers d’activité pour être en bonne santé L’Anses a identifié 3 paliers pour être en bonne santé  Palier 1 : pratiquer une activité cardiovasculaire 30 minutes par jour et 5 fois par semaine.  Palier 2 : effectuer des exercices musculaires, 1 à 2 fois par semaine.  Palier 3 : effectuer des exercices d’assouplissement et d’étirement 2 à 3 fois par semaine.  Et nous dans tout ça ?  Bien sûr, l’initiative personnelle est l’une des motivations les plus importantes, mais nous aussi, on a un petite part de responsabilité dans le jeu. C’est aussi à nous de vous motiver, de vous montrer que le sport ne tue pas, il rend plus fort, de vous montrer que séance de sport ne veut pas dire courbature le lendemain, surtout si vous consommez ØZERS!  

Pour son premier combat, très attendu du grand public, ce 29 octobre au 100% FIGHT 44, Ramzan faisait face à Ashot Grigoryan (0-3). Le combat démarre et Ramzan passe directement à l'action ! il met au sol son adversaire au bout de seulement quelques secondes.  Il va par la suite se positionner dans le dos de Ashot. Puis lui envoyer une suite de coups au visage, ce qui va sonner l'arrêt du combat. L’arbitre met donc fin au combat, c’est une victoire catégorique par TKO pour Ramzan, en seulement 2 minutes. Rendez-vous en fin d’année pour la suite de ses débuts prometteurs ! Ramzan a choisi notre post training pour sa préparation ØZERS                                                                       Voici son pack                                                                                

LE SMOOTHIE GREEN PUNCH, POUR UNE PERTE DE GRAISSE ET PERFORMANCE OPTIMALE EN SPORTS DE COMBAT Perte de graisse et maintien des performances : le smoothie végétal idéal   Vous aidez à atteindre vos objectifs, être en meilleur santé et atteindre de meilleurs niveaux de performance, c'est notre mission chez NØKO! Pour télécharger la recette, remplissez le questionnaire suivant :  Remplir     Nos offres : Pack essai : 14,99€ 10 shakes : 25,50€ 30 shakes : 61,20€ 40 shakes : 76,50€ Toutes nos offres Soutenez Sofiane Oumiha en achetant le PACK SOFIANE OUMIHA Pack en édition limitée, réduction en durée limitée Pack Courage :  29 € (-35%) 1 paquet de NØKO, 1 carte Sofiane Oumiha, participation au concours pour remporter son t-shirt de l'équipe de France. Pack Soutien :  48,75 € (-35%) 2 paquet de NØKO, 1 carte Sofiane Oumiha, participation au concours pour remporter son t-shirt de l'équipe de France. Pack Force : 58,50 € (-35%) 3 paquet de NØKO, 1 carte Sofiane Oumiha, participation au concours pour remporter son t-shirt de l'équipe de France. Voir les packs

ÇA PASSE EN 1/8 POUR MOURAD ALIEV ! On l'attendait cette première victoire des bleus en boxe aux JO... On l'a ! Notre NØKO fighter Mourad Aliev ouvre le compteur des victoires pour l'équipe de France de boxe. Retrouvez le en 1/4 de finale dimanche 1 er Aout à 6h00 heure française. Il aura fort à faire à l'anglais Frazer Clarke. Les deux pugilistes ce connaissent bien puisque cela sera leur 4 eme affrontement. Bien que le britannique ai remporté deux trois premiers opus ; Mourad est en confiance, puisqu'il a remporté le 3 eme combat les opposant, en finale du tournoi de qualification olympique. Avant ce 1/4 de finale, branchez vous toutes et tous sur vos France 2 ou 3, le samedi 31 juillet à 5h00, pour assister à l'entrée en lice de notre 3 ème NØKO fighter : Sofiane Oumiha (-63kg). Il sera opposé pour son 1/8 de finale à l'américain Keshawn Davis. Il s'agira d'une double revanche pour notre vice champion olympique (Rio 2016) : sur Davis qui l'a vaincu en 1/4 de finale des derniers mondiaux, et sur les JO dont il a bien l'intention de repartir avec l'or cette. fois ci ! Nos offres : Pack essai : 14,99€ 10 shakes : 25,50€ 30 shakes : 61,20€ 40 shakes : 76,50€ Toutes nos offres Tenter de gagner 10 paquets de NØKO et 2 places pour un évènement avec nos qualifiés olympiques Sofiane Oumiha, Mourad Aliev et Samuel Kistohurry : Participer au concours   Soutenez Sofiane Oumiha en achetant le PACK SOFIANE OUMIHA Pack en édition limitée, réduction en durée limitée Pack Courage :  29 € (-35%) 1 paquet de NØKO, 1 carte Sofiane Oumiha, participation au concours pour remporter son t-shirt de l'équipe de France. Pack Soutien :  48,75 € (-35%) 2 paquet de NØKO, 1 carte Sofiane Oumiha, participation au concours pour remporter son t-shirt de l'équipe de France. Pack Force : 58,50 € (-35%) 3 paquet de NØKO, 1 carte Sofiane Oumiha, participation au concours pour remporter son t-shirt de l'équipe de France. Voir les packs

Tirage au sort olympique : nos bleus savent à quoi s'attendre Jeudi 22 juillet à Tokyo, a eu lieu le tirage au sort. Résultat pour nos NØKO fighters : - Samuel Kistohurry (-57kg) sera opposé, en 16 eme de finale, ce samedi à 5h30 à l'américain Ragan, - Mourad Aliev (+91kg) fera face au Tajikistanais Zukhurov en 8 eme de finale, le 29 juillet. - Sofiane Oumiha (-63kg), rentre également directement en 8 eme de finale, le 31 juillet. Il rencontrera le vainqueur du combat entre le néerlandais Enrico Lacruz, et le champion du Monde américain Keshawn Lacruz. C'est donc Samuel, le premier boxeur de notre équipe de France à rentrer en lice dans la compétition. Une chose est sûre, il est en forme et à bien récupéré de sa préparation très intense. Cela grâce à une alimentation optimale, pour les sports de combat. Nos offres : Pack essai : 14,99€ 10 shakes : 25,50€ 30 shakes : 61,20€ 40 shakes : 76,50€ Toutes nos offres Tenter de gagner 10 paquets de NØKO et 2 places pour un évènement avec nos qualifiés olympiques Sofiane Oumiha, Mourad Aliev et Samuel Kistohurry : Participer au concours   Soutenez Sofiane Oumiha en achetant le PACK SOFIANE OUMIHA Pack en édition limitée, réduction en durée limitée Pack Courage :  29 € (-35%) 1 paquet de NØKO, 1 carte Sofiane Oumiha, participation au concours pour remporter son t-shirt de l'équipe de France. Pack Soutien :  48,75 € (-35%) 2 paquet de NØKO, 1 carte Sofiane Oumiha, participation au concours pour remporter son t-shirt de l'équipe de France. Pack Force : 58,50 € (-35%) 3 paquet de NØKO, 1 carte Sofiane Oumiha, participation au concours pour remporter son t-shirt de l'équipe de France. Voir les packs  

Les combattants français du week-end Rizlen Zouak à l’Oktagon MMA Direction la République Tchèque pour assister au combat de notre chère Rizlen Zouak ! La néo ambassadrice NØKO sortant d’une belle victoire face à la hollandaise Senna Van der Veerdonk, tentera d’enchaîner en allant remporter un combat difficile en terres hostiles face à la polonaise Marta Waliczek ! Cette dernière, reste sur deux défaites de suite et s'apprête à affronter une lionne de l’Atlas en pleine forme ayant bien récupéré de ses derniers combats et sparrings grâce à son post training by NØKO ;) ! Rendez-vous donc ce samedi soir pour ce nouveau combat de Rizlen. Force à toi championne ! Gala de Béziers Direction Béziers pour un gala de boxe anglaise 100% français ! Au menu pour ce vendredi soir, cinq combats dont une défense de ceinture, celle du championnat de France chez les légers. Le champion en titre, qui n’est autre que Jaouad Belmehdi devra tenter de se défaire des griffes d’un Sylvain Chapelle en quête de titre et de succès. Belmehdi, champion en titre et sur une incroyable série de 14 combats sans défaites, partira favori face à un Sylvain Chapelle, certes moins en forme (3 défaites de suite) mais tout aussi motivé ! Il s’agit là d’un combat pour le titre, donc autant s’attendre à un combat intense et riche en retournement de situations ! Passons désormais au combat entre Moussa Gary et Stephan Zahil ! Deux combattants pour le moins expérimentés et à la recherche de victoires et de titres. Le premier, auteur de 10 victoires en 15 combats, se présentera ce vendredi en tant que favori grâce à son expérience professionnelle plus développée, face à celui qui reste sur 4 victoires de suite. Concernant le reste de la fight card, c’est Lucas Cabeo , Gaston Due et Dassa Namana qui affronteront respectivement dans les catégories welter, welter et lourds-légers Maxime Gilli , Raphael Boquet et Naim Bellahcene En bref, une belle fight card, qui on l’espère tiendra toutes ses promesses ! Rendez-vous ce vendredi soir dans l’Hérault ! Gala de Massy Après Béziers, direction Massy pour un nouveau gala 100% français. Cette fois-ci au menu, deux combats tout aussi intéressants ! On commence alors par le face à face entre Don Yves Mikael Taha et Jimmy Wailly . Deux combattants expérimentés certes mais dans une forme totalement différente. Le premier, victorieux six fois en sept combats, tentera de poursuivre cette belle série face à un Jimmy Wailly déjà défait début juin et à la recherche d’un nouveau succès. Reste à voir si la motivation est inchangée ! Concernant le second combat ici à Massy, ce sera un face à face entre Kalilou Dembele et Karim Mensaria . Une fois de plus, une opposition de style, dans laquelle nous retrouverons deux combattants dans des formes opposées, mais qui seront prêts à tout ce samedi pour aller chercher la victoire ! Gala de Montreuil Place désormais au gala de Montreuil en région parisienne où trois gros combats ont lieu. En premier lieu, place à la joute entre Yoann Bloyer et Guillaume Hauet . Deux combattants 100% français et très expérimentés chez les professionnels se sont donc donnés rendez-vous à Montreuil ce samedi soir pour poursuivre leur série de succès respectifs (1 VS 5) ! Reste à voir qui aura le plus envie d’aller chercher ce succès si difficile à atteindre ! Concernant les deux autres combats de la soirée, il s’agit d’un face à face entre Steven Rodriguez et Faycal Rezkallah puis entre Rachid Bello et Mathieu Raymond ! Votre dose de boxe et MMA à l’international La traditionnelle “fight night” UFC De retour à Las Vegas pour une nouvelle Fight Night UFC qui promet ! Au menu de ce dimanche 6 juin, 6 combats masculins d'une haute intensité. À commencer par le face-à-face entre le coréen Chan Sung Jung et l’américain Dan Ige . Les 2 hommes étant membres du Top 10 chez les poids plumes, ils tenteront donc d'aller chercher une victoire ce dimanche pour grappiller des points et se rapprocher du top 5 ! Passons maintenant au face à face entre l'équatorien Marlon Vera et le britannique Davey Grant , Vera, membre du Top 15 chez les poids lourds tentera d’en écarter son adversaire du soir en allant gagner ce gros combat ! En bref, la défaite semble donc impensable pour chacun des 4 combattants cités plus haut tant ces combats sont importants ! Concernant le reste de la fight card, c’est Alexsei Oleinik , Julian Erosa, Wellington Turman et Matt Brown qui affronteront respectivement dans les catégories welter, welter et lourds-légers Serghei Spivac , Seungwoo Choi, Bruno Silva et Dhiego Lima En bref, une belle fight card, qui on l’espère sera à la hauteur des attentes UFC ! Rendez-vous dans la nuit de samedi à dimanche les nøkers ! Naoya Inoue pour une unification à Las Vegas ! On reste à Las Vega (décidément) pour un combat de haute voltige entre le japonais Naoya Inoue et le phillipin Michel Dasmarinas ! En effet, les deux combattants s’affronteront au virgin hotels de Las Vegas pour une unification de leurs ceintures WBA et IBF respectives chez les bantams. Les deux hommes, en très grande forme; Inoue est toujours invaincu en 20 combats professionnels et se mesurera à Dasmarinas auteur de 30 victoires en 33 combats (!) En bref, deux grands fighters s’affrontent, pour notre plus grand bonheur à nous, fans et supporters. Jermall Charlo en plein Texas Direction Houston, en plein Texas, pour ce qui s’apparente au dernier gros choc de ce week-end. En effet, c’est l’invaincu, Jermall Charlo qui affronte le mexicain Juan Macias Montiel . Pour ce gros combat, on aura donc à faire à deux magnifiques combattants qui savent se sublimer pour les grandes occasions. Coup de chance pour nous, samedi en est un. L’occasion pour l’un de ces deux combattantes de rafler la mise et de repartir avec deux ceintures ! Sources (1) UFC https://www.ufc.com/event/ufc-fight-night-june-19-2021#

Nos combattants français du week-end Gala de Guérande Direction Guérande en Loire Atlantique pour un excellent gala de boxe anglaise mettant à l’honneur une quinzaine de combattants internationaux ! Au menu de cet événement, 7 combats professionnels tout aussi intéressants les uns que les autres. Commençons par l’affiche principale, qui concerne le français David Papot face au russe Evegny Terentiev. Papot, toujours invaincu en 25 combats, va se mesurer à un défi de taille. En effet, le russe Terentiev, auteur de 17 victoires en 20 combats et sur une série de 2 victoires consécutives tentera lui aussi d’aller chercher le titre vacant IBA chez les welter. Qui de ces deux grands combattants sortira vainqueur au bout des 12 rounds ? Réponse ce vendredi les nøkers ! Passons désormais aux combats de nos français Loic Tajan et de Sonny Abid face au panaméen Manuel Lagarcha et l’italien Davide Tiberi. Nos deux français, toujours invaincu chez les professionnels, vont devoir affronter deux combattants internationaux très expérimentés qui ont pour but de leur causer du tort. Reste à voir s’ils arriveront à les faire perdre, chose qu’aucun des 9 combattants qui se sont précédemment présentés à eux n'a réussi à faire ! Pour le reste de la fight card, c’est Benjamin Dubois , Sylvain Luce , Warren Lewinski et Johnny Bertin qui affronteront respectivement dans les catégories welter, cruiser et super-welters Cristian Malvitano , Anthony Carpin , Raphael Boquet et Brayan Guedes En bref, une belle fight card, qui on l’espère tiendra toutes ses promesses ! Rendez vous ce vendredi soir les nøkers ! Gala de Bayeux Place maintenant au gala de Bayeux dans le Calvados, où trois combats français sont prévus. En effet, ce sont Dimitry Halley , Mohamed Aiche (ex adversaire de Maxence lors d’un derby du Nord à Lille), et Keanu Klose qui ont pour but de combattre ce samedi 12 juin dans le nord ouest français. Cependant, pour diverses raisons (abandons et covid), ils n’ont pas encore d’adversaires de prévu. Cela ne change rien au fait que leur préparation a dû être importante. La motivation reste intacte et nos trois combattants français ne demandent qu’à combattre ! Halley, qui a un gros bilan de 9 victoires pour 12 défaites et 2 nuls mais qui reste sur une série impressionnante de 3 victoires consécutives, voudra absolument poursuivre sa belle série en combattant samedi. Quant aux deux autres, tous les deux auteurs d’un seul combat professionnel, ils tenteront d’aller acquérir un maximum d’expérience possible pendant ce gala (s’il a lieu) de manière à engranger de la confiance pour la suite de leur parcours ! On croise les doigts ! Fares Ziam à l’UFC ! Direction Glendale en Californie pour le combat de notre français Fares Ziam. Alors que l’UFC 263 se délocalise en Californie, Fares Ziam, lui prépare son combat face à l’italien Luigi Vendramini! Les deux hommes, portent tous les deux un beau palmarès d’une dizaine de victoires à l’UFC pour seulement 2 défaites en moyenne. Ziam, qui lui reste sur une victoire en octobre 2020, tentera de remettre la machine en route face à un Vendrami lui aussi à l’arrêt depuis octobre. Un combat difficile à évaluer, mais nous serons tous derrière Fares ! Votre dose de boxe et MMA à l’international ! L’UFC 263 à Glendale Direction Glendale, en Californie pour l’UFC 263, qui s’annonce chaud bouillant ! Au menu, cinq combats d’une très haute intensité dont deux défenses de ceintures qui promettent des étincelles. On débute par l’affiche principale de cette nouvelle nuit de combat, le combat entre le champion en titre Israel Adesanya face au numéro 3 de la catégorie moyenne, l’italien Marvin Vettori. Le nigérien, encore invaincu jusqu’en mars dernier avec plus de vingt combats à l’UFC, à cédé pour le première fois lors de l’UFC 259 face au polonais Jan Blachowicz . Mais pas de quoi s'inquiéter selon ses dires; “Il n’y aura pas besoin des juges cette fois-ci”. Il laisse ici sous-entendre qu’il n’a pas l’intention de faire de la figuration face à Vettori, et que le KO est la seule issue. Une motivation semblable pour le transalpin, qui est dans le forme de sa carrière (5 victoires consécutives) et qui compte bien en découdre face à son adversaire du soir, et récupérer la ceinture UFC ! En bref, un combat qui s’annonce très excitant et qui sera suivi par toute la planète MMA. Place à la deuxième grosse affiche de cette nuit de combat (samedi à dimanche) ! Là aussi il s’agit d’une défense de ceinture dans la catégorie poids mouches. Ce sera donc le champion en titre Deiveson Figueiredo face au numéro un de la catégorie, le mexicain Brandon Moreno. Un face à face pour l’histoire donc, qui permettra à l’un d’entre eux d’entrer (ou de rester) dans le panthéon UFC en tant que grand champion des poids mouches. Les deux hommes s’étaient déjà affrontés en décembre 2020. Combat au cours duquel les deux hommes se sont séparés sur un match nul. Ce nouveau face à face entre ces deux combattants permettra de donner un vainqueur à cette rivalité qui dure depuis maintenant plus de six mois. On a hâte d’en connaître le dénouement ! Pour le reste de la fight card, c’est Leon Edwards , Demian Maia et Paul Craig qui affronteront respectivement dans les catégories welter, welter et lourds-légers Nate Diaz , Belal Muhammad et Jamahal Hill En bref, une belle fight card, qui on l’espère tiendra toutes ses promesses ! Rendez vous dans la nuit de samedi à dimanche les nøkers ! Gala de Las Vegas Décidément ! Las Vegas aura été le fief des sports de combat durant cette épidémie de covid-19 ! Cette fois-ci, ce n’est pas pour du MMA mais bien pour un gala de boxe anglaise que nous nous retrouvons dans la ville qui ne dort jamais. Direction le Virgin Hotel à Las Vegas pour ce magnifique gala au cours duquel aura lieu une chasse à un titre. En effet, c’est le champion américain Shakur Stevenson qui affrontera le namibien Jeremia Nakathila pour le titre de champion du monde WBO poids plumes ! Les deux hommes étant quasiment invaincus au cours de leurs parcours professionnels, auront de quoi nous éblouir ce samedi 12 juin. Le rendez-vous est pris les nøkers, place au combat ! Concernant le second combat du soir, nous retrouvons le portoricain Jose Pedreza face à l’américain Julian Rodriguez ! Les deux hommes, qui présentent un palmarès impressionnant, 28 victoires et 3 défaites seulement pour Pedrera face à 21 victoires pour et 0 défaites pour Rodriguez. En bref, deux combattants impressionnants, qui n’ont qu’une chose en tête: la victoire. Petit enjeu en plus pour Rodriguez qui pourrait grâce à une éventuelle victoire décrocher un 22ème succès consécutif et donc rester invaincu chez les pros depuis 2013 ! Sources (1) UFC https://www.ufc.com/event/ufc-263#