Coaching sportif et nutritionnel
Get great at winning

Les coachings ØZERS c'est pour qui ?

Quels que soient ta pratique sportive et ton niveau, ton mode de vie ou ce qui te motive à te surpasser au quotidien, met toutes les chances de ton côté : deviens la meilleure version de toi-même !

Un encadrement par des professionnels du sport, certifiés (Bayesian France), expérimentés et renommés, pour t'aider à atteindre tes objectifs, à te dépasser, à t'améliorer mais surtout à t'aimer.

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Qu'est-ce qu'un coaching ØZERS a de particulier ?

Un coaching chez nous c'est bien plus qu'un basique plan a suivre. Car les plans, c'est cool en théorie, mais dans la pratique c'est bien différent !

Dans un coaching tu as :

+ Un programme d'entrainement personnalisé et évolutif

+ Un programme alimentaire personnalisé et évolutif

+ Des outils pour suivre ta progression sur excel ou google sheet

+ Des conseils illimités chaque jours de la semaine entre 9 et 21h

+ Un bilan chaque semaine, par whatsapp pour évaluer ta progression, ton évolution et adapter le programme en conséquences

+ Des vidéos exemples, d'exécution des exercices.

Qu'est-ce qu'un coaching réussi ?

Un coaching réussi est un coaching via lequel :

+ Tu apprends, et est autonome à son issue.

+ Tu équilibres ton mode de vie, tu bâtis une vie sociale et saine.

+ Tu prends des habitudes que tu aimes et conservera ensuite.

+ Tu atteints tes objectifs de performance et physique.

+ Tu aimes ce que tu manges, aimes ce que tu fais, et par dessus tout, tu apprends à t'aimer toi-même.

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