Smoothie détox : frais et savoureux
Type :
Snack
Portion(s) :
2 smoothies
Préparation :
15 min
Une recette pour perdre du poids et se détoxiquer l'organisme.
Les smoothies detox sont des boissons délicieuses et nourrissantes qui regorgent d'ingrédients sains pour revitaliser le corps et éliminer les toxines. Un smoothie detox bien équilibré combine des fruits, des légumes, des herbes et des liquides hydratants pour créer une boisson riche en nutriments.
Difficile de perdre du gras ? Riche en protéines, antioxydant, rassasiant et augmentant la dépense énergétique.
Il va vous aider à conserver un métabolisme élevé tout en coupant votre appétit, et donc vous mettre en déficit calorique (= la condition sine qua non pour brûler du gras).
Cette concoction équilibrée offre une explosion de saveurs tout en fournissant une dose concentrée de nutriments essentiels pour revitaliser votre corps et stimuler votre bien-être général.
Les ingrédients pour 2 smoothies
- 225 g de glaçons
- 100 g de banane
- 100 g de concombre
- 100 g de pomme golden
- 90 g de lait d'amande sans sucres ajoutés
- 35 g de POST WORKOUT ORIGINAL (1 scoop)
- 22 g de gingembre frais
Les étapes de la recette :
- Mettre tous les ingrédients dans le blender
- Mixer pendant 3 min
- C'est prêt ! Simple et efficace.
N'hésitez pas à partager avec nous votre réalisation de la recette et à nous dire ce que vous en avez pensé.
