Objectif
Musculation
Durée
45 min
Difficulté
Moyenne
2 portions de POST WORKOUT COOKIE
45g de farine
50g de cassonade
1 pincée de sel
40g huile de coco
50g lait vegetal
10g pépites de chocolat
6 carrés de chocolat noir
4 portions de POST WORKOUT COOKIE
90g de farine
100g de cassonade
1 pincée de sel
80g huile de coco
100g lait vegetal
20g pépites de chocolat
12 carrés de chocolat noir
Objectif
Musculation
Durée
45 min
Difficulté
Moyenne
Cookies protéinés au coeur coulant : plaisir non coupable.
Les cookies protéines : l'atout numéro un du sportif qui ne craque pas sur des cochonneries.
Avec 9 g de protéines par cookie, profitez d'une pause savoureuse et qualitative.
Mélanger les poudres : le POST WORKOUT ØZERS SAVEUR COOKIE + la farine + la cassonade + le sel
Ajouter l’huile de coco et le lait végétal
Mélanger la préparation
Ajouter les pépites de chocolat
Former 6 boules et les écraser pour mettre le carré de chocolat dedans
Cuire 11 min à 180 degrés
C’est prêt ! Dégustez et identifiez @ozersnutrition et @aude.morizot sur les réseaux !
Prêt à déguster !
