Pudding aux graines de chia et à la framboise

Ce pudding à la framboise végan et protéiné offre une expérience gustative équilibrée avec des saveurs sucrées, fruitées et crémeuses, le tout dans une présentation qui vous donnera vraiment envie de le dévorer. 

C'est un dessert délicieux et nutritif, parfait pour satisfaire les envies sucrées tout en restant fidèle à une alimentation vegan et protéinée.

• 50 g de yaourt végétal
• 2 cuillères à soupe de graines de chia
• 1/2 scoop de Post Workout Øzers Framboise ou de Délicieuses Protéines Fruits Rouges
• Une  grosse poignée de framboises
• 170 ml de lait végétal
• Une poignée de céréales et fruits secs

1. Ajouter le yaourt, les deux cuillères à soupe de graines de chia, la demi scoop de protéines et les 170 ml de lait végétal dans un mixeur
2. Mettre 2 ou 3 framboises de côté
3. Ajouter le reste des framboises
4. Laisser reposer la préparation au réfrigérateur pendant 3h 
5. Ajouter des céréales, des fruits secs et les quelques framboises réservées précédemment, en topping
6. Bonne dégustation !

N'hésitez pas à partager avec nous votre réalisation de la recette et à nous dire ce que vous en avez pensé.