Type :
Snack
Préparation :
5 minutes
Cuisson :
Pas de cuisson !
Un smoothie qui contient 28 g de protéines pour des bras comme Popeye !
Ce green smoothie vous apporte une bonne portion de greens, de fibres, de bons acides gras et surtout de protéines... Prêt en seulement 5 minutes, cette recette sera votre joker pour faire le plein de tout ce dont vous avez besoin pour repartir de plus belle.
@ozers_nutrition
Les ingrédients
- Une poignée d’épinards
- 100 g de concombre
- 1 g de gingembre
- 1/2 avocat
- Le jus de 1/2 citron
- 30 g de Délicieuses protéines à la vanille
- 300 ml d’eau
Les étapes de la recette
- Mixer tout ensemble
- Verser dans des verres
- Déguster !
N'hésitez pas à partager avec nous votre réalisation de la recette et à nous dire ce que vous en avez pensé.
