Smoothie - Burn & Detox

Difficile de perdre du gras ? On a un smoothie qui va bien vous aider. Riche en protéines, antioxydant, rassasiant et augmentant la dépense énergétique. 

Il va vous aider à conserver un métabolisme élevé tout en coupant votre appétit, et donc vous mettre en déficit calorique (= la condition sine qua non pour brûler du gras).

VALEURS NUTRITIONNELLES

INGRÉDIENTS

Pour deux smoothies :

• 225 g de glaçons
• 100 g de banane (1 banane)
• 100 g de concombre (1/2 concombre)
• 100 g de pomme golden (1 pomme)
• 90 g de lait d'amande sans sucres ajoutés
• 35 g de POST WORKOUT ØZERS (1 scoop)
• 22 g de gingembre frais

PRÉPARATION

1. Mettez tous les ingrédients dans le blender
2. Mixez pendant 3 min
3. C'est prêt !
4. Dégustez et identifiez @ozersnutrition sur les réseaux !