· De Maxence Damarey
Smoothie Bulking - Summer Body
Tu te demandes comment progresser rapidement, et préparer ton summer body ? La route est longue... On t'a préparé un smoothie exprès pour t'aider à récupérer plus vite, t'entraîner encore plus, te transformer rapidement. Bien sur notre recette protéinée est vegan. Tu trouveras dedans protéines végétales, spiruline, chlorelle, vitamines et minéraux.
INGREDIENTS
- 50 g de banane (1/2 banane)
- 200 ml de lait d'amande (presque un verre)
- 15 g de beurre de cacahuète (1 cuillère à soupe)
- 15 g de sirop d'agave (1 cuillère à soupe)
- 3 glaçons
- 35g de POST WORKOUT ØZERS (1 scoop)
PREPARATION
- Mettez le lait d'amande dans votre blender
- Mettez le reste des ingrédients dans votre blender
- Mixez les ingrédients pendant 2 min
- C'est prêt !
COMMENT TESTER ?
Procurez-vous un blender, les ingrédients nécessaire au supermarché le plus proche de chez vous, et votre POST WORKOUT ØZERS sur ce site !